Escolha o acompanhamento ideal para sua evolução.
Do primeiro passo até uma transformação completa, escolha o plano que melhor se adapta aos seus objetivos e ao momento que você vive.
Ainda com dúvida sobre qual plano escolher?
Falar no WhatsAppConsultoria Start
Ideal para quem deseja começar da maneira certa e criar consistência nos treinos.
Trimestral
- Treino personalizado
- Biblioteca de exercícios em vídeo
- Ajustes periódicos de treino
- Suporte direto pelo WhatsApp
- Acompanhamento da evolução
Consultoria Evolução
Para quem já treina e quer evoluir com um planejamento mais próximo, ajustes estratégicos e acompanhamento contínuo.
Semestral
- Treino 100% individualizado
- Biblioteca de exercícios em vídeo
- Ajustes frequentes conforme sua evolução
- Suporte direto pelo WhatsApp
- Acompanhamento de medidas, fotos e desempenho
- Estratégia de treino voltada ao seu objetivo
Consultoria Transformação
Um acompanhamento completo para quem busca uma transformação consistente no corpo, na performance e na rotina.
Anual
- Treino 100% individualizado
- Ajustes constantes ao longo do processo
- Acompanhamento completo da evolução
- Suporte direto comigo pelo WhatsApp
- Biblioteca completa de exercícios em vídeo
- Estratégia personalizada para o seu objetivo
- Acompanhamento durante todo o processo
Consultoria Retorno
Para quem precisa voltar aos treinos e às atividades após uma lesão, dor ou período de afastamento, com progressão planejada e segura.
Mensal, sem fidelidade
- Treino adaptado à sua condição atual
- Progressão gradual de cargas e exercícios
- Estratégias para recuperar confiança no movimento
- Ajustes conforme sua evolução
- Orientação para retorno progressivo aos treinos
- Suporte direto pelo WhatsApp
Quando necessário, o trabalho é realizado em conjunto com as orientações do seu médico ou fisioterapeuta.
Quero voltar a treinarSe durante os primeiros 30 dias você perceber que a consultoria não faz sentido para o seu momento, conversaremos para encontrar a melhor solução para você. Meu compromisso é construir uma parceria baseada em confiança e resultados.
“Depois da lesão no quadril, achei que não ia voltar a treinar como antes. Em 6 meses recuperei a mobilidade e o físico que eu queria.”
Reginaldo · Reabilitação do quadril
Seu próximo resultado começa hoje.
O primeiro passo é uma decisão.
Se você procura um treinamento realmente personalizado, com estratégia, acompanhamento e foco em resultados duradouros, estou pronto para ajudar. Vamos construir juntos a sua melhor versão.